“Хуже котострофы, может быть только паника вызванная котострофой” (с) псевдоцитата…
Так вот, что мне помогает не сойти с ума и не впасть в панику.
-
Маятники. (в общем случае центрирующая техника)
-
Медитация на высший порядок. (Слово дхарма имеет много смыслов. Одно из них порядок или закон, в том числе и высший. Если установить контакт с источником этой дхармы, многое становиться легче. Этакое структурирование сверху)
-
Найти то что действительно реально ценно. Любимая женщина, дети, родители. То ради чего следует быть в адеквате, и ориентируясь именно на эти ценности делать все остальное. Именно личные ценности, не глобальные.
Это то что позволило стабилизороваться. Но далее что с этой стабильностью делать, при этом так чтобы ее не растратить:
-
Изолиовал себя от чужой паники. Во вконтакте есть кнопка не “показывать неделю”. Очень рекомендую применять ко всем высказываниям по теме, вне зависимости от того в какую строну вас это высказывание триггерит. В случае личного общения разговоры об ЭТОМ либо просить свернуть, либо прерывать вообще всю коммуникацию, если люди не говорить об этом не способны.
-
Занялся решением практических вопросов которые могут возникнуть в новой надвигающейся реальности. Без паники. В моем случае это оказалось сделать полный бэкап виртуальных серверов которые у меня в германии, и еще купил БУшный сервер для работы тут (благо это было и так запланировано). Что могу — делаю. Что не могу — на то воля аллаха…
-
Помню, что я не могу ничего поменять. Все что происходит, уже на самом деле произошло, надо просто дождаться пока эта информация до меня доедет. Понимаю, что я не могу помочь всем. Поэтому только близким. Остальные успокоительные слова по остаточному принципу. Но что я точно не делаю, не гружу других своей паникой.
И вообще берегите силы нервы и здоровье. Катаклизмы рано или поздно заканчиваются и силы после них понадобятся очень сильно. Не сливайте их сейчас попусту…
Comments
December 26, 2023 10:09
It has actually so much to fascinate the readers with great art work done through painting. I think It could have been more effective if you get to find custom thesis writing service , so that it could have received more user attention and that is what here needed.
June 12, 2024 12:47
This post is truly inspiring! I especially appreciate your point which you found valuable. Get HI5033 Database Systems Assignment solution here. It’s clear you put a lot of effort into this, and I’m glad I found it.
June 17, 2024 12:52
Your article on writing literature reviews is an absolute masterpiece! I’ve been struggling with this aspect of academic writing for far too long, but your insights have provided much-needed clarity and guidance. Your step-by-step approach is incredibly helpful, especially for someone like me who tends to get overwhelmed by the sheer volume of information. I also appreciate your emphasis on organization and structure, as it’s an area where I’ve often fallen short. Thanks to your advice, I finally feel equipped to tackle my literature reviews with confidence. Read about 5 Practical Tips To Help You Write An Excellent Literature Review.
August 23, 2024 09:49
Assignment Help Dubai offer comprehensive support to ensure you achieve an A+ in your university assignments.